- Информация о материале
- Создано: 23 апреля 2015
Меня сейчас постоянно теребят друзья с желанием поплакаться в жилетку и жалобами на депрессию.
Чтобы не объяснять индивидуально каждому, делюсь секретом здесь. Секрет надежен, безопасен и поможет в 80% случаев. Опробован уже на десятках пациентов.
Это весна, друзья. Дефицит нейромедиаторов, устраняется потреблением в пищу всяких аминокислот - предшественников серотонина: триптофана или окситриптофана.
Их много в шоколаде и бананах, но лучше купить в чистом виде, как пищевую добавку. В отличие от лекарств-антидепресантов, СИОЗС ИМАО, которые серьезно вмешиваются в биохимию огранизма, аминокислоты - это просто строительный материал для нужных нейромедиаторов и гормонов, из которых организм сам соберет то. что ему надо и в нужном количестве, а если примете лишку, просто переварит как обычный белок.
А потому - безопасно и без рецепта. А если у вас еще и все нормально с мозгами и депрессия ваша - реактивная (переутомление, стрессы. погрешности питания), то будет не менее эффективно, чем антидепресанты.
Советую заказать на айхербе 5-HTP, это - аминокислота гидроокситриптофан, одного флакона хватит на 4 месяца. В Москве тоже продается, в магазинах спортивного питания, но в 4 раза дороже.
Помимо серотонина организм синтезирует из него и еще и мелатонин. А значит - устранит еще и проблемы со сном, у кого они есть.
Если через три недели результата не будет, тогда - к врачу.
